Chiều cao cân nặng CHUẨN của nữ MỚI NHẤT 2023

Cân nặng luôn là mối quan tâm của nhiều chị em phụ nữ. Trong bài viết hôm nay hãy cùng Liin Clothing tìm hiểu về các cách tính chiều cao cân nặng chuẩn của nữ nhé.

Bảng đo chiều cao cân nặng chuẩn của nữ MỚI NHẤT 2023

Hiện nay, có rất nhiều cách tình chiều cao cân nặng chuẩn dành cho nữ khác nhau. Dưới đây là bảng tham khảo bảng chiều cao cân nặng chuẩn của nữ mà Liin muốn chia sẻ tới các bạn.

Cách tính chiều cao cân nặng chuẩn cho nữ

Chỉ số BMI

BMI (Body mass index) là công thức tính chỉ số khối cơ thể đáng tin cậy giúp đo lường cơ thể hiệu quả. Chỉ số BMI theo chiều cao cân nặng được tính dựa trên công thức:

BMI = Cân nặng / (Chiều cao^2)

Trong đó chiều cao được tính bằng (m), cân nặng được tính bằng (kg).

 Kết quả BMI thấp hơn 18,5 là gầy, BMI dao động từ 18,5 - 24,9 thuộc thân hình cân đối và BMI trên 25 là thừa cân.

Tính chiều cao cân nặng chuẩn của nữ ở Việt Nam

- Cách tính chiều cao cân nặng chuẩn của nữ ở Việt Nam theo công thức đơn giản sau đây:

Chiều cao và cân nặng chuẩn của nữ dựa theo độ tuổi

Dưới đây là chiều cao cân nặng hợp lý cho từng độ tuổi các bạn hãy cùng tham khảo nhé. 

Cách tính số đo 3 vòng dựa trên chỉ số chiều cao cân nặng chuẩn của nữ

Vòng 1

Vòng 1= Chiều cao/2 + 2 (cm)

Công thức tính vòng 1 này vẫn có sai số nhưng càng gần với số đo này sẽ càng đẹp.

Vòng 2

Vòng 2 = Chiều cao/2 – 22 (cm)

 Vòng 2 chuẩn được đo ở vùng nhỏ nhất thường cách rốn khoảng 2 cm. Vòng 2 đẹp nhất được tính là nhỏ hơn vòng ngực 20 cm và nhỏ hơn vòng ngực 24 cm.

Vòng 3

Vòng 3 < 1/3 chiều cao

Vòng 3 được xem là đẹp khi có độ đàn hồi, đầy đặn, săn chắc mà không bị chảy xệ, đồng thời cân xứng với toàn bộ cơ thể.

Gợi ý phối đồ cực xinh cho nàng khoe dáng đẹp

Đầm ôm body

Cách tốt nhất để khoe hình thể lý tưởng với số đo 3 vòng cân đối chính là diện những mẫu đầm ôm sát body quyến rũ. Mẫu đầm đuôi cá bo nhún không quá sexy nhưng vừa đủ tôn lên nét đẹp gợi cảm, thanh lịch cho phái đẹp.

Đầm ôm body

Đầm suông

Đầm suông 

Đầm sơ mi thanh lịch

Mẫu đầm này thích hợp với những cô nàng yêu thích vẻ đẹp kín đáo, nền nã và sang trọng.

Đầm sơ mi thanh lịch

>> Có thể bạn cũng quan tâm: Thế nào là vóc dáng chuẩn? Tip phối đồ nữ cho từng dáng người chuẩn đẹp

Áo croptop cá tính

Với những cô nàng sở hữu vòng eo nhỏ nhắn đáng mơ ước thì dáng áo croptop sẽ giúp các bạn phỗ diễn hoàn hảo nét đẹp trên cơ thể. 

Áo croptop cá tính

Quần skinny 

Quần skinny với form dáng ôm sát cơ thể sẽ giúp tôn lên vòng 3 đầy đặn cũng như đôi chân dài thon thả, quyến rũ của chị em.

Quần skinny

Trên đây là cách tính chiều cao cân nặng chuẩn của nữ mà Liin Clothing muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng các công thức này sẽ giúp chị em có thể tính toán cân nặng phù hợp với chiều cao của mình để sở hữu hình thể cân đối và lý tưởng nhất có thể.

>> Xem thêm: CÔNG THỨC tính số đo 3 vòng chuẩn của NỮ chuẩn nhất